石斛怎么泡水喝（石斛怎么泡水喝每天服几次每次多少克）

大家好，小乐今天来为大家解答石斛怎么泡水喝以下问题，石斛怎么泡水喝每天服几次每次多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、石斛和红枣搭配在一起泡水喝，效果也特别好，在需要的时候可以把石斛切成段状，红枣切成片状，以后去掉枣核，然后入锅炒焦，再与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡，这样会让石斛补益气血的功效更加出色，经常用它们泡水喝能养血安。

2、石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝。

3、将石斛、枸杞子洗净，沥干水分；2、将两者放入杯中，加适量冰糖；3、用沸水冲泡，盖上杯盖；4、盖闷15分钟左右，即可饮用。

4、石斛加麦冬 平时用石斛泡水喝时，可以加入适量的麦冬，具体配方是石斛、麦冬各十克，再加入谷芽十克，把它们放在一起加沸水冲泡，泡好以后代茶饮用，能起到养阴清和益胃生津以及健胃消食等多种功效，特别是那些出现咽干。

5、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。