铁棍山药怎么去皮小窍门（铁棍山药怎么去皮快）

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1、铁棍山药去皮妙招：戴手套 可戴塑胶或一次性手套，在水中削山药皮。

2、用干净的清洁球来回轻搓山药，搓的时候可山药放在水龙头下，边搓边用流动的水冲洗。

3、第一个：戴一次性手套 如果家里有一次性手套的朋友，山药去皮的时候可以带上，需要大家注意的是，外皮去掉以后，清洗的时候最好也要戴着，如果摘下来清洗山药，黏液很可能引起手痒的。

4、用洗碗铁砂球就水轻拭铁棍山药表皮，把毛须 和毛孔疙瘩去掉就可以，不需要用打皮刀削皮，皮里含有三分之一的含量，带皮吃营养更全面，铁棍山药本来就细，削过皮更没吃的了，所以带皮吃更好。

5、山药去皮最直接的方法就是将山药直接用刀去除外皮，在处理的时候最好在手上带上一层手套。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。