米饭放冰箱可以放几天，米饭放冰箱可以放几小时

有时候在做米饭的时候，一不小心弄多了，或者家里来了亲戚，做少了担心不够，就多做一些，各种各样的原因，就出现了剩下的米饭。这些剩下的东西成了大家所关注的一点，慢慢地也就引伸到健康的话题。有些人觉得剩饭吃起来不健康，容易给身体带来一些疾病，而有些人觉得剩饭对身体没有影响，自己吃了很久的剩饭，身体也没有出现问题。到底哪一种观点是正确的呢？剩饭到底能不能吃，下面跟着小编的步伐来看看吧!

刚开始人们会问，什么样的米饭叫做剩饭，剩饭的评判的标准是什么，剩饭主要是指放置了十个小时的米饭。剩饭看起来和新鲜米饭差不多，只是刚做出来的新鲜米饭吃起来味道更香一点，隔夜的米饭的香味稍微淡一些。虽然隔夜的米饭在存放了一段时间以后，可能会滋生一些细菌，但是对身体是没有影响的。而且平时放在冰箱里面存放，细菌会减少很多，不会产生过多的细菌。

平时在存放的时候，最好在吃过饭以后，就把剩饭存放起来。可以购买一个密封的盒子，然后把米饭放置进去，做好密封，这样米饭几乎不和外界的空气进行接触，而且更容易保持米饭的新鲜。放在冰箱的时候，最好放在冷藏室或者冷冻室，这样存放起来会更好一些，可以减少米饭和其他饭菜之间细菌的接触。放在冰箱里也不一定就能存放住，通常米饭在存放两天以后，米饭就不能吃了，而且要保证冰箱的温度是低于2摄氏度的。

很多人在了解了存放的方式以后，就会问隔夜剩饭这么做更好吃一些呢？剩饭的做法有很多，无论是哪一种吃法，都要使米饭完全加热，加热到整个米饭都是热的。平时可以打个鸡蛋，然后放入一些米饭，做成蛋炒饭，是很美味的，而且蛋炒饭通常都是用隔夜的剩饭炒来吃会更加美味。或者可以放在锅里做焖饭，再放入一些蔬菜之类的配菜，味道也是十分美味的。一次如果米饭吃不完以后，下一顿就不要吃了，这样会更加健康一些。

很多人都觉得隔夜的剩饭容易产生细菌，其实当米饭再次被加热以后，细菌就会被杀死，也不会产生对身体有害的物质，所以大家请放心，在第二天吃剩饭的时候，不会对身体产生过多的影响，也不会出现拉肚子的现象。大家在吃的时候，不用怀疑隔夜剩饭会出现变质的现象，这种情况几乎是不可能出现的。

隔夜饭虽然在短时间内不会对身体造成伤害，做蛋炒饭吃起来很美味，但是为了自身的安全考虑，大家还是少吃剩饭比较好。平时我们在做米饭的时候，可以根据家庭成员的食量来决定，适当地少做一些，这样就不会剩下过多的米饭，第二天也不会有很多的隔夜剩饭。为了安全，小编还是温馨提醒一下，隔夜剩饭还是少吃比较好，平时少做一些，这样就可以避免浪费了。