过年的零食有哪些（过年一般准备哪些零食）

导语：过年买年货，瓜子花生靠边站，多买5种零食，寓意吉祥，营养好吃！

俗语说：“进了腊月门，天天好日子！”眼看就要过年了，家家户户都在忙着囤年货，来迎接春节的到来！说到买年货，很多人都会想到米面粮油和肉蛋鱼虾等食物。

其实，除了这些传统年货以外，现在很多年轻人都喜欢置办一些“新”年货！像水果、坚果以及各种小零食等等，都特别的受欢迎！因为春节期间，不管是大人还是孩子，都特别悠闲，在家看看电视，吃着零食，特别惬意！春节将至，有钱没钱，这5种零食记得买，营养好吃寓意好，别错过！

第一种：红枣

寓意：幸福吉祥、红红火火。

在众多的年货中，厨娘首先给大家推荐的是“红枣”！红枣营养丰富，维生素含量高，口感香甜可口，常吃红枣可以健脾养胃、益气补血。相比于花生和瓜子，红枣吃起来特别方便，不需要去皮，简单清洗一下，就可以直接食用，干净卫生又好吃！红枣除了可以直接食用以外，还可以熬粥、做八宝饭、炖汤等等。另外，红枣做的小零食很多，像奶枣、脆枣、红枣夹核桃等等，都非常受欢迎！

第二种：腰果

寓意：腰包鼓鼓、健康长寿。

腰果是世界著名的四大干果之一，具有很高的营养价值！它既可以炒菜，也可作药用，还是一种每天吃都不会腻的小零食！比起吃糖果和薯片这些零食，腰果既好吃又营养。经过烘焙后的腰果，口感清脆爽口，就像酒鬼花生米一样，不仅可以作为零食吃，作为下酒菜也很受欢迎！过年吃腻了大鱼大肉，还可以用腰果搭配芹菜 、腐竹等做凉拌菜，开胃解腻，特别好吃！

第三种：开心果

寓意：开开心心、快快乐乐。

开心果营养丰富，富含多种维生素、矿物质和抗氧化元素，是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果！现代研究发现，常吃开心果对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有一定的医疗保健功效！开心果是我家过年必备的坚果之一，平时我也经常会买一些回家给父母和孩子吃！开心果不仅好吃，寓意也特别好， 象征着全家老少，在新的一年里，开心快乐，无忧无虑！

第四种：纸皮核桃

寓意：阖家幸福、健康长寿、吉祥平安。

核桃是一种营养价值很高的坚果，而纸皮核桃相比老品种的核桃、夏威夷果、碧根果之类的坚果来说，更容易剥壳，吃起来也更方便一些！如果您家中有老人的话，过年一定要买一些纸皮核桃回家吃！因为，常吃核桃不仅可以强身健体，还有保护心脏、润肠通便等功效。在选核桃时，尽量不要买经过漂洗的白色核桃，直接购买原色的核桃就可以，虽然颜色不是很好看，但是吃着更健康！

第五种：牛肉干和各种肉脯

寓意：牛气冲天、扭（牛）转乾坤。

过年就是给自己的胃和钱包都放假，想吃啥就买啥！像牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝等干货，不仅好吃，还特别容易保存！春节假期，一家人坐在一起看着春晚，越嚼越香的各种肉脯和肉干，有说有笑，特别惬意！另外，这些肉脯和肉干，除了可以当零食吃以外，还可以当下酒菜，不管是配白酒、红酒还是啤酒，都非常不错哦！

第六种：山楂制品。

寓意：团圆幸福、红红火火。

春节期间，走亲访友难免大鱼大肉吃得多，增加肠胃负担，引起腹胀，积食等不适。而山楂富含酸性物质，能够有效地帮助脂肪类的食物代谢消化，从而达到健胃消食的功效！在茶前饭后，吃点山楂片、山楂糕、山楂卷或者是果丹皮之类的山楂制品，对于促进肠胃的蠕动和帮助消化，有着非常重要的作用！这可比吃花生、瓜子要好多了！并且各种山楂制品，吃起来酸甜可口，入口即化，特别适合老人和孩子食用！

以上这6种过年必备的年货，您最喜欢哪一种呢？欢迎大家在评论区留言分享哦！今天的分享就到这里，乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘继续努力的动力，感谢支持，感恩陪伴！本文由秀厨娘原创，抄袭必究！