小时候，最喜欢过年，因为可以从里到外换上新衣服，吃到平时不容易吃到的食物，和小朋友们聚在一起放烟花炮竹，仪式感满满，年味浓浓。

现在孩子们的生活越来越好，不缺吃更不缺穿，很多80、90后过年添新衣、放鞭炮、去拜年的喜悦，他们可能无法感受。那么问题来了，除了收压岁钱，怎么才能让孩子更能体会到过年的参与感和氛围感呢？

别着急，下面这些习俗，老岳建议你带娃一起做，既能让娃“沉浸式”过年，又能在潜移默化中提高孩子的感觉统合能力！

糖瓜粘

平时不愿意让孩子吃糖，但过年期间，灶糖可以让孩子适量吃一些。因为相较于其他糖果，灶糖的黏性更大，需要口部进行多次咀嚼，能够很好地锻炼儿童口部肌肉力量。同时，也能给儿童带去不一样的口腔触觉体验。

不过，不能单纯为了给儿童锻炼就过度食用哦~为了保护牙齿，还是要注意适量。日常生活中，可以让孩子多吃一些需要咀嚼的食物，比如豆干、牛肉粒等等，都能起到同样的作用！

掸尘扫房

新的一年即将到来，家里也要干干净净。扫尘日这天，记得关掉家中的电子产品，让孩子也参与到洒扫中来。

比如扫地、倒垃圾、擦桌子、叠衣服等等，手眼协调、肌肉力量这不就能锻炼了吗？

千万别不舍得用孩子，一句话，用进废退，大脑越用越精进，身体越用越灵活！

剪窗花

如果您家还保留着剪窗花的习俗，那么恭喜您，千万不要错过这个提高儿童精细动作和五指分化的好机会！

起初让儿童剪纸时，难度的设置可以从低到高，比如先剪出三角形，再剪圆形，一步一步激发孩子的积极性。如果孩子不会剪，家长可以先做演示，再让儿童跟随操作。但是过程中，一定要注意安全，防止剪刀误伤。

红红火火的窗花，象征着红红火火的一年，贴在墙上孩子也会成就感满满！

包饺子

从小，家里只要包饺子，小编都会被爸妈“请”到厨房擀饺子皮，次数多了，倒还真练出了擀饺子皮特别圆的本事。

所以，准备除夕夜的饺子时，记得一定要让孩子参与进来，怎么擀，力度如何拿捏，怎么把一个饺子包好不露馅，都需要经过不停地训练才能做到。这个过程，不仅能锻炼到孩子的手部精细动作，手腕力量，对于动作企划能力也有非常大的帮助！

贴春联

要说过年期间最大的仪式感，贴春联必须得提名！准备好春联，胶带/浆糊，先别着急往门上贴，叫上宝贝一起，一切才真正准备就绪！

春联的质地，可以给孩子带去不一样的触觉刺激。另外当胶带离你太远时，你还可以给孩子下达指令，比如，“宝宝你可以帮爸爸拿起地上的胶带，然后递给我吗？”这样，还可以训练孩子听得见、听得懂、记得住，有指令回馈的能力。

最后，老岳提醒各位爸爸妈妈们，假期期间一定放下手机，关掉电视，多多陪伴孩子，和TA一起创造属于你们的专属回忆。要知道，一个温暖的童年，足以治愈孩子的一生哦！

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